作者:Scarlett Birge，大学传播办公室学生新闻撰稿人
CAMPBELLSVILLE,肯塔基州. -由于对冠状病毒(COVID-19)的担忧, CU-Well咨询中心正在为推荐靠谱的赌博十大网站的学生提供免费的在线治疗, 教师, 工作人员, 教练和公众. 咨询中心正在制定一项计划，提供三种服务, 每天早上一个小时的小组会议, 肯塔基州的任何人都可以通过极速访问.
“我们知道，不确定的时期会增加压力和焦虑, 因此，我们认为这是一个为我们的教师服务的机会, 工作人员, 教练和学生以及公众,” Dr. 婚姻与家庭治疗中心的副教授兼主任肯尼斯·霍利斯说.
从对账单的担忧, 封锁, 以及疾病本身, 在这个时候，多重恐惧会影响个人的心理健康.
“我认为，最终所有这些个人恐惧都植根于一个总体恐惧, 那就是对未知的恐惧. 关于这一点，我们不知道的实在太多了, 然后，人们接触到的大量错误信息加剧了这种恐惧,霍利斯说.
最近政府为防止COVID-19传播而采取的行动建议保持社交距离和自我隔离.
霍利斯说:“长时间的孤立会导致焦虑和抑郁程度的增加。. “更糟糕的是，长期的孤立会增加自杀的可能性, 伴侣暴力和虐待儿童,他说.
为了解决这些问题，霍利斯说，自我保健需要成为一个优先事项. “吃好, 足够的睡眠, 锻炼, 做自己喜欢的事情, 与朋友保持联系(即使是通过电话或Skype),都是自我照顾的需要, 霍利斯说.
“We encourage people to not live on their screens; while we’re not suggesting that people need to stick their head in the sand, 我们知道，持续接触24小时循环的新闻实际上会增加焦虑或抑郁,他说.
肯塔基州路易斯维尔的CU-Well咨询中心. 是由推荐靠谱的赌博十大网站路易斯维尔教育中心的婚姻和家庭治疗硕士推荐靠谱的赌博十大网站运营的.
“我们有意将CU-Well咨询中心设在服务不足的地区，因为我们希望能够为那些无法获得所需资源的人的生活带来改变,霍利斯说.
配备持牌治疗师, 教师和实习学生, 咨询中心可以为任何教职员工提供在线咨询, 和其他学生一样, 应对冠状病毒流行期间的焦虑.
“已经有人因为焦虑和抑郁程度增加而联系咨询中心. 许多人正经历着经济压力，负担不起咨询费用, 所以我们免费接待这些人,霍利斯说.
“我们已经听到有人说，他们已经好几天没有和任何人说话了. 我们的计划是为这些小组会议安排一名教员和一名实习学生，只是为了给人们一个交流的机会.霍利斯说.
个人课程已经开始，小组课程将在本周末开始.
要预约网上预约，请致电Tony Watkins, CU-Well心理咨询中心诊所主任, at (502) 694-1444. 如果Watkins不在，请留言，他会在24小时内给你回电话.
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